山藥的長壽密碼：為什麼這根食材在日本如此受青睞？

山藥，又稱淮山，這種根莖類食材，近年來成為健康飲食的熱門選擇。尤其在日本，山藥被視為長壽食材，不僅融入日常飲食 … 閱讀全文山藥的長壽密碼：為什麼這根食材在日本如此受青睞？