水果沙拉

材料:

  • 1顆火龍果
  • 2顆奇異果
  • 1顆芒果
  • 1片西瓜
  • 1顆蘋果
  • 一小杯天然酸奶或椰子奶(可選)
  • 一小把碎堅果(可選)

步驟:

  1. 準備水果:將火龍果、奇異果、芒果、西瓜和蘋果洗淨,去皮,去籽,切成小塊。將所有水果放入大碗中。
  2. 備註過敏相關警告:請確保食材不含有過敏源,如芒果、奇異果可能引起過敏反應,如果有對這些水果過敏的人,應該避免食用。
  3. 拌入酸奶:倒入一小杯天然酸奶或椰子奶,輕輕攪拌均勻,確保每一塊水果都被酸奶均勻覆蓋。
  4. 加入堅果:如果喜歡,可以在水果沙拉中加入一小把碎堅果,增添口感和營養價值。
  5. 完成:將拌好的水果沙拉裝入碗中,可選擇性地再灑上一些碎堅果作為裝飾。可以立即享用,也可以冷藏後再食用。

這個水果沙拉不僅美味可口,而且營養豐富,但請注意過敏相關警告,確保食用者的健康安全。希望你喜歡這道水果沙拉!