親手製作愛與味覺的結合

1. 蔬果泥： 材料：任何適合寶寶食用的蔬菜和水果（例如胡蘿蔔、南瓜、蘋果、香蕉等） 做法：將蔬菜和水果削皮、去籽、切塊，蒸熟或煮熟後用攪拌機打成泥狀，加水或母乳調節濕潤度。
2. 肉類泥： 材料：雞肉、豬肉、牛肉等肉類 做法：將肉類切成小塊，煮熟後用攪拌機打成泥狀，加入少許水或米糊調節濕潤度。
3. 魚類泥： 材料：適合寶寶食用的魚肉（例如鯛魚、鯖魚等） 做法：將魚肉去骨、去皮，煮熟後用攪拌機打成泥狀，加入少許水調節濕潤度。
4. 穀類粥： 材料：糙米、小米、糯米等穀類 做法：將穀類淘洗乾淨，加水煮至熟爛，用攪拌機打成糊狀，可加入蔬菜或肉類提升營養價值。
5. 蛋黃泥： 材料：雞蛋蛋黃 做法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃搗碎，加入少許水調節成泥狀，可與其他食材混合。
6. 水果養樂多： 材料：新鮮水果（例如草莓、藍莓、芒果等）、養樂多 做法：將水果切成小塊，與養樂多混合後用攪拌機打成泥狀，冷藏後即可食用。

這些食譜都是簡單易行，且營養豐富，適合寶寶食用。在製作時請注意食材的新鮮度和衛生，確保寶寶的食品安全。