馬鈴薯雞湯

馬鈴薯雞湯是一道營養豐富、簡單美味的湯品。以下是馬鈴薯雞湯的基本食譜:

材料:

  • 2 個中型馬鈴薯,削皮切小丁
  • 1 個中型洋蔥,切碎
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 2 杯雞湯或清水
  • 1 杯牛奶
  • 2 湯匙牛油或橄欖油
  • 鹽和胡椒粉,依個人口味添加
  • 香菜或青蔥,切碎(作為裝飾,可選)

步驟:

  1. 在一個中等大小的鍋中,加熱牛油或橄欖油。
  2. 加入洋蔥和大蒜,煮至軟化和香味散發出來,約 3 分鐘。
  3. 加入馬鈴薯丁,繼續翻炒 2 分鐘,確保馬鈴薯與洋蔥、大蒜充分混合。
  4. 倒入雞湯或清水,將湯煮沸。
  5. 降低火力,蓋上鍋蓋,讓湯燉煮約 15-20 分鐘,直到馬鈴薯變軟。
  6. 用攪拌器或攪拌棒將湯打成濃湯狀。
  7. 加入牛奶,繼續烹煮 5 分鐘,讓湯熱熱的。
  8. 根據個人口味添加鹽和胡椒粉調味。
  9. 把湯盛入碗中,灑上一些香菜或青蔥作為裝飾即可。

這道馬鈴薯雞湯簡單易做,馬鈴薯的澱粉會使湯變得濃郁,而牛奶則增加了湯的滑順口感。希望你喜歡這道暖胃的湯品!